Je m’appelle Audrey et je suis Coach professionnelle certifiée et formatrice sur scène en communication orale.
J’ai eu plusieurs expériences professionnelles dans le monde du sport, de la formation, de la scène et des grandes entreprises avant de me consacrer au coaching professionnel et à la prise de parole en public.
J’ai fondé Osée pour aider les personnes à s’exprimer et s’affirmer pleinement dans toute leur singularité. Mon travail est largement inspiré de Constantin Stanislavski. Partir de l’intérieur vers l’extérieur. Ce qui me stimule c’est de révéler la lumière singulière qui vit en chaque individu pour qu’il puisse construire une estime durable et faire les meilleurs choix pour lui.
L’alliance de la scène & du coaching stimule l’ouverture des horizons vers ton chemin de vie. Elle vient lever les masques, les croyances limitantes, dénouer les systèmes qui empêchent d’être authentique et favorise les transformations durables et profondes.
Passionnée de voile , de montagne , ces grands espaces m’inspirent pour agrandir cet espace de liberté intérieure. Vivre la liberté d’être pleinement soi sans masque et se faire davantage confiance : oser se montrer et être entendu.
Je suis avec toi tout au long du processus pour :
T’encourager à persévérer, t’amener à t’épanouir, t’inviter à l’action, t’inspirer, te questionner, te guider, te soutenir dans l’effort, t’apporter des outils, me réjouir avec toi dans les victoires, t’aider à prendre ta place et à t’affirmer.
Et parfois te botter les fesses 🙂
Quelque soit là où tu en es, je te transmets avec bienveillance et énergie une audace libératrice pour te pousser vers ton plein potentiel et te permettre de t’affirmer. Je viens travailler sur les blocages intérieurs qui t’empêchent de prendre ta place.
En séance de prise de parole en public, ma méthode est tirée des enseignements de Constantin Stanislavski , de mon expérience sur scène, en entreprise et en tant que professeur. J’utilise des outils d’expression scénique pour vous aider à prendre confiance en vous et développer votre singularité. Les techniques de la scène & du coaching réunies permettent de verbaliser, d’apprivoiser un auditoire, de dédramatiser ses appréhensions, de faire de ses émotions une force, et développer le potentiel de chaque personne dans sa prise de parole.
En séance de coaching, j’utilise différents outils déjà éprouvés, issus principalement de l’analyse transactionnelle, des neurosciences, de la communication non violente, de la process communication & de la Programmation Neurolinguistique ainsi que de mes compétences artistiques & professionnelles mise au service du coaching. Ces outils permettent d’accompagner des transformations profondes.
