Communiquer, c'est bâtir un pont entre toi et moi.
Je m’appelle Audrey. Je suis coach professionnelle certifiée, spécialisée dans la prise de parole en public et le développement de la confiance en soi.
A 19 ans, je suis diplômée d’un conservatoire, comédienne et je commence à former des comédiens. En 2004, je suis diplômée des Cours Florent. Je suis moi-même une ancienne timide qui a su dépasser ses peurs et osé faire ses classes pour devenir comédienne. Ma propre histoire m’a appris que la confiance en soi se construit, que l’audace de s’exprimer est une force, et que derrière chaque peur se cache un potentiel immense. Quelques années plus tard, en fondant Osée, j’ai voulu créer un espace où chacun peut oser se montrer tel qu’il est, sans masque, sans peur.
Mon approche, inspirée des enseignements de Constantin Stanislavski, part de l’intériorité de chacun pour révéler la singularité qui se cache derrière les peurs et les doutes. Ma méthode repose aujourd’hui sur une combinaison d’outils issus du théâtre et du coaching pour accompagner l’atteinte de résultats concrets.
Forte d’expériences dans la formation, j’accompagne des entreprises, écoles et particuliers dans le développement de la confiance à l’oral et la communication. Ayant travaillé au sein de grandes entreprises comme PSA, Fédération Nationale des Travaux Publics et l’Éducation Nationale, je comprends bien les exigences de la communication professionnelle et quotidienne. Mon expérience artistique, en entreprise et dans l’enseignement nourrit ma pratique.
Passionnée par la voile et la montagne, j’aime explorer ces espaces de liberté extérieure, qui m’inspirent pour élargir l’espace de liberté intérieure de ceux que j’accompagne. Avec bienveillance, énergie et clairvoyance, je guide chacun vers son plein potentiel, afin de lui permettre d’oser se montrer et d’être entendu.
Aujourd’hui, je suis aussi maman. Cela m’apprend encore et toujours à me dépasser, à aimer plus intensément chaque jour. C’est une belle aventure qui continue de me transformer.
Ce qui me stimule c’est de révéler la lumière singulière qui vit en chaque individu pour qu’il puisse construire une estime durable et faire les meilleurs choix pour lui.
Je suis avec toi tout au long du processus pour :
T’encourager à persévérer, t’amener à t’épanouir, t’inviter à l’action, t’inspirer, te questionner, te guider, te soutenir dans l’effort, t’apporter des outils, me réjouir avec toi dans les victoires, t’aider à prendre ta place et à t’affirmer.
Et parfois te botter les fesses 🙂
Quelque soit là où tu en es, tu vas réussir à prendre ta place et à t’affirmer avec confiance et authenticité !
Peu importe que le jeu soit bon ou mauvais, ce qui importe, c’est qu’il soit vrai.
🔥 Formatrice à la prise de parole en public : En séance de prise de parole en public, ma méthode est tirée des enseignements de Constantin Stanislavski , de mon expérience sur scène, en entreprise et en tant que professeur. J’utilise des outils d’expression scénique pour vous aider à prendre confiance en vous et développer votre singularité. Les techniques de la scène & du coaching réunies permettent de verbaliser, d’apprivoiser un auditoire, de dédramatiser ses appréhensions, de faire de ses émotions une force, et développer le potentiel de chaque personne dans sa prise de parole.
🔥 Coach professionnelle sur des objectifs professionnels et personnels : En séance de coaching, j’utilise différents outils déjà éprouvés, issus principalement de l’analyse transactionnelle, des neurosciences, de la communication non violente, de la process communication & de la Programmation Neurolinguistique ainsi que de mes compétences artistiques & professionnelles mise au service du coaching. Ces outils permettent d’accompagner des transformations profondes.
🔥 Coach scolaire : Formée aux problématiques d’orientation scolaire, j’accompagne notamment sur la confiance en soi, la motivation, l’organisation, la méthode pédagogique adaptée, la connaissance de soi, l’orientation scolaire cohérente.
