Prendre la parole à sa juste place est implicitement relié à l’affirmation de soi.
De nombreuses problématiques masquent un manque d’affirmation de soi. S’affirmer passe par une meilleure connaissance de soi et par une meilleure communication avec son entourage.S’affirmer, c’est d’abord manifester son droit d’exister.
L’affirmation de soi permet de prendre sa place dans un groupe, dans sa vie, dans ses relations, dans son couple, dans son leadership, de choisir une orientation, d’oser vivre ses projets, de mieux communiquer… Prendre sa place est une aventure qui mérite le détour et je me ferais une joie de vous y accompagner !
La seule personne qui puisse prendre sa place, c’est toi. Je t’y accompagne.
Passionnée par mon travail, je me sers de la scène et de la photographie pour permettre à des hommes et des femmes de se rencontrer vraiment, de voir ce qu’ils dégagent, de découvrir toute la beauté de leur personne, de mettre en lumière ce qui est caché sous le tapis. Je les valorise dans leur beauté naturelle. Le langage non verbal porte souvent en lui notre trésor et clef de voûte.
La scène est le lieu où je suis regardée, écoutée où je suis vue et où j’ai envie de me cacher. C’est un lieu où peut se rejouer ce qui se joue déjà en société, dans nos relations. Les masques cachent la peur de décevoir, de ne pas répondre à ce qu’on attend, la peur de ne pas être à la hauteur si on les enlève, de ne pas être parfaite, d’être rejeté pour ce que je suis, de déranger. Se montrer, c’est s’exposer c’est risquer d’être rejeté pour ce que je suis , ce que je pense, ce que je désire. Le travail sur scène vient toucher à la légitimité à être.
Le travail du lâcher prise par la scène accompagne l’acceptation de soi, de tout ce qu’on est, nous réveille des capacités d’expression non mobilisées, parce que socialement inadaptées ou différentes. Le risque de m’exprimer avec mon corps, ma gestuelle, mes émotions …c’est d’être vu.
Communiquer c’est rentrer en relation pour de vrai, c’est l’audace d’exprimer pleinement qui je suis, d’oser me montrer et m’ouvrir à cet autre qui vient à moi.
Votre naturel vous rend beau !
J’ai commencé à donner des cours de théâtre quand j’avais 19 ans. Je voulais aider les personnes à oser sortir ce qu’ils avaient dans leurs tripes et qu’ils n’osaient pas dire.
Aujourd’hui, en coaching ou par la scène, j’accompagne des hommes et des femmes à s’exprimer pour de vrai. Je les aide à mettre en avant leur singularité, à se faire entendre au bon endroit, à oser sortir de leur coquille, à oser entrer en relation pour de vrai, oser parler d’eux en se sentant légitime et les reconnecter à leur intériorité.
S’affirmer dans des situations délicates tout en étant respectueux de soi et de l’autre est parfois tout un art. Dans ses moments-là, nos émotions peuvent nous submerger. Les jeux de rôles permettent de s’entraîner à exprimer son ressenti, ses besoin, ses idées, avis, opinion, oser demander l’aide dont on aurait besoin, décliner une invitation sans se prendre les pieds dans le tapis,…
Tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime et se lit dans notre corps. Quand j’arrive à verbaliser une émotion, quelque chose vient se libérer en moi et en l’autre.
M’exprimer pleinement c’est m’appuyer sur tout ce que je suis et sur tout ce que je pense. Ce que vous êtes et ce que vous pensez a de la valeur.
Tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime
Tu vas réussir à t’affirmer et à prendre ta place !
Un rosier doit être taillé pour produire de belles fleurs.
