Oser se montrer, affirmer ses idées et prendre sa place, même face au regard des autres.
Réussir son intervention orale
Face à un jury, un oral ne convainc que si vous osez vous montrer, faire entendre votre voix et défendre vos idées avec conviction.
Donner vie et voix à votre projet
Un projet n’existe que s’il est bien défendu. Cet accompagnement vient associer entrepreneuriat, coaching & prise de parole en public.
PRENDRE LA PAROLE AVEC CONFIANCE, AUDACE & PRÉSENCE
Prendre la parole ne se résume pas à maîtriser un discours. C’est oser se montrer, affirmer ses idées et trouver sa place face aux autres.
Réunion, présentation, entretien, concours: s’exprimer avec aisance est un atout inestimable. Pourtant, le stress et le regard des autres freinent encore. Imaginez-vous pouvoir captiver votre audience, transmettre vos idées avec clarté, et vous sentir légitime dans toutes vos prises de parole.
Des formations pour sur mesure pour particuliers, écoles , couveuses d’entreprises, université, associations, entreprises.
Accueillir ma singularité
Savoir ce que je dégage et le mettre davantage en valeur. Travail sur mon langage non verbal, ma présence, mes attitudes, mon regard, ma posture, mes mimiques, ma gestuelle…Décrypter le langage du corps. Lever les masques. Déployer l’éloquence de mon corps. Gestion de l’espace et de mes déplacements.
Lâcher prise. Oser expérimenter et sortir de sa zone de confort.
Savoir réagir face aux situations déstabilisantes.
👉 Renforcer ma légitimité à me montrer tel que je suis. Prendre conscience de mes atouts. Établir une relation authentique avec l’auditoire. Moins dépendre du regard des autres. Prendre confiance en moi. Mieux gérer son stress.
Oser s’affirmer sans s’effacer ni forcer.
Apprendre à exprimer ce que je pense avec confiance et assertivité, poser mes limites, comprendre mes réactions, prendre se place dans la relation.
👉 Des apports en communication orientés solution. Développer ma répartie. Passer d’une posture de retrait à une posture responsable et confiante.
Faire passer un message avec panache et savoir le défendre.
Être convaincu pour convaincre
Savoir captiver mon auditoire et maintenir son attention.
Savoir faire passer le bon message.
Développer ma répartie.
Faire passer un message avec panache et savoir le défendre.
👉Face à des questions pièges, savoir adopter une attitude positive et répondre de manière assertive.
M’affirmer avec une voix placée
Poser et projeter ma voix : Comprendre l’appareil vocal et la respiration. Diction, rythme, débit, timbre, variation des intonations, articulation, dosage du volume sonore,…
👉Comprendre l’impact du langage para-verbal dans mes prises de parole.
Communiquer ce n’est pas seulement parler. C’est oser être vu.e, entendu.e et respecté.e, dans sa vie professionnelle comme personnelle.
Si aujourd’hui vous ressentez un décalage entre ce que vous êtes profondément et ce que vous montrez et exprimez, alors ce coaching est fait pour vous. Je vous accompagne à retrouver votre voix, votre place et vous exprimer avec confiance.
Ce coaching en communication est un espace pour retrouver confiance en soi, comprendre ce qui vous empêche de vous exprimer librement, oser dire ce que vous ressentez, apprendre à poser des limites, prendre sa place sans se suradapter.
A un moment donné, ce que vous ne dites pas commence à prendre toute la place.
Je te conduirai au désert et là je parlerai à ton cœur. Osée 2:16 Il y a très longtemps, dans un désert où le vent
» La confiance est un élément majeur : sans elle, aucun projet n’aboutit. » Éric Tabarly Qui que nous soyons , nous sommes amenés à
« Ne jugez pas chaque journée par votre récolte, mais par les graines que vous avez plantées. » Robert Louis Stevenson Ce n’est pas parce qu’aujourd’hui tu
« Il faut viser la lune, parce qu’au moins si vous échouez vous finissez dans les étoiles . » Oscar Wilde Ça y est, une
« La liberté n’est pas l’absence d’engagement, mais la capacité de choisir. » Paulo Coelho Tu hésites encore ? On hésite parfois à se lancer
« À force de sacrifier l’essentiel à l’urgence, on finit par oublier l’urgence de l’essentiel. » Edgar Morin Quel est mon essentiel aujourd’hui ? Déménager, reprendre des études,
