« Apprendre à s’exprimer, argumenter, écouter sont des compétences indispensables dans la vie professionnelle et personnelle. »
Ministère de l’éducation nationale
La scène est un outil fantastique pour se rencontrer et (re)trouver du plaisir à s’exprimer avec confiance.
Osée propose des formations et des ateliers pratiques & ludiques de communication orale sur scène d’une à 5 journées par petit groupe de 8 personnes s’articulant autour d’exercices pratiques, de réflexion et de mises en situation professionnelle dans une ambiance conviviale.
Ces thèmes sont pensés en étapes progressives. D’autres formations personnalisées peuvent être construites ensemble selon vos besoins.
Accueillir son authenticité
Travail sur son langage non verbal, sa présence, son humour. Attitudes, regard, posture et gestuelle… Savoir ce que je dégage et le mettre davantage en valeur. Développer son écoute de l’auditoire et sa créativité.
Identifier sa manière unique de s’exprimer
Poser et projeter sa voix. Comprendre l’appareil vocal et la respiration. Diction, débit, articulation. S’exprimer avec une voix posée et véhiculer assurance, confiance et authenticité.
Être authentique
Raconter son histoire, pitcher. Accrocher son public et créer des interactions. Libérer ses pensées, retrouver du plaisir et de la légitimité à s’exprimer. Ordonner sa pensée et s’exprimer avec clarté et conviction. Convaincre et persuader.
Sortir de sa zone de confort
Se préparer aux questions déstabilisantes et apprendre à y faire face avec spontanéité et assertivité. Identifier ses peurs, gestion du stress, apprivoiser son auditoire. Travail sur l’improvisation et la répartie. Mieux anticiper les situations, c’est évacuer environ 80% de stress.
Exprimez pleinement ce que vous êtes.
