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Nos formations en prise de parole en public

Oser s'exprimer pour de vrai

 « La scène est un outil fantastique pour libérer la parole, développer la confiance en soi, affirmer sa singularité, sortir de sa coquille, oser parler de soi et rentrer en relation pour de vrai.  » 

                                                                                                                                                                                                               Osée

Parcours "N'imite plus, va vers toi!"

Un parcours en 4 étapes pour construire une estime de soi durable et affirmer sa singularité par la scène. Ce parcours t'apporte des bases durables pour t’exprimer et chasser les peurs parasites qui entravent la confiance en toi.
Obtenir les prochaines dates

Nos formations sur scène

Osée propose des formations et des ateliers pratiques & ludiques de communication orale sur scène d’une à 5 journées par petit groupe de 8 personnes maximum s’articulant autour d’exercices pratiques, de réflexion et de mises en situation professionnelle dans une ambiance conviviale. Vous allez oser expérimenter et avancer ensemble.

  • Des formations ludiques et pratiques
  • Des exercices individuels et collectifs
  • Des jeux de rôles concrets
  • Des moments forts en partage
  • Une ambiance vivante et chaleureuse
  • Des debriefing personnalisés
  • Un accompagnement qualitatif en petit groupe

Ces thèmes sont pensés en étapes progressives. D’autres formations personnalisées peuvent être construites ensemble selon vos besoins.

 

Réserver une formation
formation à la communication orale

Accueillir ma singularité

Savoir ce que je dégage et le mettre davantage en valeur.  Travail sur mon langage non verbal, ma présence, mes attitudes, mon regard, ma posture, mes mimiques, ma gestuelle…Décrypter le langage du corps. Lever les masques. Déployer l’éloquence de mon corps. Gestion de l’espace et de mes déplacements. Exprimer mes émotions.

👉 Renforcer ma légitimité à me montrer tel que je suis. Prendre conscience de mes atouts. Établir une relation authentique avec l’auditoire. Moins dépendre du regard des autres. Prendre confiance en moi. Mieux gérer son stress.

M’affirmer avec une voix placée

Poser et projeter ma voix : Comprendre l’appareil vocal et la respiration. Diction, rythme, débit, timbre, variation des intonations, articulation, dosage du volume sonore,…

 👉 Comprendre l’impact du langage para-verbal dans mes prises de parole. Développer ma répartie.

Apprendre à répondre aux questions délicates avec spontanéité et assertivité. Verbaliser, dédramatiser et briser la glace.

👉 Des apports en communication orientés solution. Développer ma répartie. Passer d’une posture de retrait à une posture responsable et confiante.

poser sa voix
être authentique à l'oral

Être convaincu pour convaincre

Savoir captiver mon auditoire et maintenir son attention.

 Définir mon objectif et intention de départ. Rythmer et rendre vivant mon discours.

👉 Comprendre l’impact du choix des mots dans ses prises de parole.

Sortir de ma coquille

Oser expérimenter et sortir de sa zone de confort.

Savoir réagir face aux situations déstabilisantes

👉   Libérer ma créativité et ma capacité d’expression. Oser l’émotion dans ses prises de parole. Choisir la confiance.

apprendre à s'exprimer à l'oral

Une ambiance chaleureuse & pétillante

formations à la prise de parole en public

Partagez vos atouts

Exprimez pleinement ce que vous êtes.

  • Accueillir mon authenticité
  • Placer ma voix
  • Mieux me connaître
  • Sortir de ma zone de confort
  • Intégrer mes émotions
  • Communiquer avec assertivité
  • Lâcher prise
  • Créer une complicité avec mon auditoire
  • Parler de façon naturel & percutante
  • Gérer mon stress
  • M’affirmer avec plus de confiance
Coaching individuel
Excellent retour de nos 18 étudiants! Percutant et hyper pro.
Ecole PierreEcole de communication créative
Je tenais à te remercier pour le temps accordé à nos étudiants. Les soutenances de vendredi se sont très bien passées, nous avons été subjugués par leur présentation. Tu as su remonter le niveau, et pour cela les étudiants et moi t'en sommes reconnaissants. Ils m'ont tous affirmé que ton intervention leur a permis d'y voir plus clair et d'offrir un travail de qualité. Chaque fin de challenge, nous demandons à nos étudiants ce qu'ils souhaiteraient garder et j'ai eu une dizaine de "Audrey!!!!". Tu as fait bonne impression!
Rocket SchoolEcole de vente et de marketing digital
Les trois jours de formation extrêmement riches avec Audrey m'ont fait énormément grandir. Audrey est une coach complète, elle a su nous donner les outils clés, traiter les sujets avec beaucoup de justesse, d'audace, de douceur et de fermeté aussi. Très à l'écoute, elle sait nous faire sortir le meilleur de nous même, pour que nous allions à notre propre rencontre. Ce qui paraissait impossible en arrivant s'est avéré évident en repartant. La formation était collective mais Audrey a su apporter toute l'attention et la qualité d'un coaching individuel. Sa clarté, son dynamisme, sa vision, sa sensibilité, son expérience et son professionnalisme ont été particulièrement apprécies par tout le groupe. Cette formation aura été autant utile sur le plan professionnel que personnel. Un grand moment de transformation qui s'est fait en s'amusant. Un immense merci Audrey !
AurélieDirectrice de la Production Artistique-Opéra de Paris
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