Coaching professionnel vers l’affirmation de soi

« Vis ta vie et non celle de tes peurs »

Osée

S’affirmer

Reprendre la barre de son bateau.

Prendre sa place est intimement liée à la prise de parole. Prendre la parole à sa juste place est  implicitement relié à l’affirmation de soi.

De nombreuses problématiques masquent un manque d’affirmation de soi. S’affirmer passe par une meilleure connaissance de soi et par une meilleure communication avec son entourage. L’affirmation de soi permet de prendre sa place dans un groupe, dans sa vie, dans ses relations, dans son couple, dans son leadership, de choisir une orientation, d’oser vivre ses projets, de mieux communiquer… Prendre sa place est une aventure qui mérite le détour et je me ferais une joie de vous y accompagner !

  • Et si vous développiez davantage la réciprocité et la liberté intérieure dans vos relations ?
  • Et si vous renforciez votre capacité à dire non à toutes les demandes en désaccord avec vos valeurs, vos besoins, votre agenda avec assertivité… sans culpabiliser ni vous justifier ?
  • Et si vous appreniez à oser demander et accepter de l’aide quand vous en avez besoin ?
  • Et si vous vous autorisiez à exprimer vos émotions, opinions, besoins, ressentis, convictions et sentiments avec confiance en vous sentant légitime et sans vous dissimuler ?
  • Et si vous osiez vous dévoiler davantage votre particularité et sortir ce qui se cache, bien enfoui au fond de vous ?
  • Et si vous preniez en compte vos désirs et non plus seulement ceux des autres ?

C’est aussi possible pour toi !

Coaching on LINE

Un itinéraire sur 5 à 7 séances  

Je vous accompagne sur votre itinéraire et vous apporte les moyens d’avancer. Le nombre de séances et leur fréquence sont fixés sur mesure avec vous dès la première séance en fonction de votre objectif et de votre rythme. Au minimum, 5 séances sont préconisées pour en voir les effets durables. Votre demande est amenée à évoluer au cours des séances en fonction de vos avancées.

J’utilise différents outils éprouvés issus principalement de l’analyse transactionnelle, de la Programmation Neurolinguistique & de la Process communication ainsi que mes compétences artistiques & professionnelles mises au service du coaching.

Les séances s’effectuent à distance jusqu’à ce que le contexte puisse permettre de faire autrement.

Vous ressentez des freins pour avancer ?

Vous ressentez intérieurement depuis longtemps le besoin d’être accompagné(e) mais vous n’arrivez pas à franchir le pas ? Pas de panique !! Un appel rencontre de 30 minutes est offert sur simple demande pour se rencontrer, clarifier votre demande, répondre à vos questions et vous expliquez mon fonctionnement. Cet appel n’engage à rien. Il est important que vous vous sentiez libre. 

Au plaisir d’échanger avec vous.

Qu’est-ce que n’est pas le coaching  professionnel ?

Contrairement à l’idée populaire qu’on pourrait s’en faire, le coaching professionnel est une discipline à part entière qui permet, avec l’aide d’outils issus de la psychanalyse, de remettre toute personne à la barre de son bateau. C’est une méthode d’accompagnement, limité dans le temps, qui favorise des prises de conscience et l’atteinte d’objectifs professionnels et personnels. C’est un puissant levier qui permet d’avancer à pas de géant et est en cela source de libération pour beaucoup. Il n’est pas à confondre avec d’autres formes d’accompagnement telles que le coaching sportif, coaching vocal… . Le coach professionnel, s’il peut à la marge amener des suggestions, n’est ni un conseiller, ni un sauveur, ni un gourou, ni un animateur. Le coach amène méthodiquement des outils à son coaché en fonction de sa problématique afin qu’il puisse trouver, par lui-même la meilleure option durable.

 

Soyez heureux & fiers de vous lancer dans votre aventure !